ZDROWE ODŻYWIANIE W BORZECHOWIE

ZDROWE ODŻYWIANIE W BIBLIOTECE W BORZECHOWIE

W czwartek, 23 października w Filii Biblioteki Publicznej w Borzechowie odbyły się zajęcia z zakresu zdrowego odżywiania, a także jego wpływu na nasze zdrowie. W spotkaniu uczestniczyła grupa dzieci oraz gościnnie mama najmłodszej uczestniczki. Dzieciaki wspólnie odpowiadały na podchwytliwe pytania, rozwiązywały dietetyczne zagadki, wymyślały jak zastąpić słodycze innymi, zdrowymi smakołykami i w praktyce dowiadywały się jak samemu przygotować zdrową, słodką sałatkę. Śmiechu było co niemiara. Okazało się, że każdy jest urodzonym kucharzem i potrafi wyczarować na swoim talerzu kolorowe pyszności. Dzieci przystąpiły do degustacji a w bibliotece długo unosił się zapach świeżych pomarańczy, polskich jabłek i innych owoców.

 

Spotkanie autorskie

Spotkanie autorskie -  Zbigniew Kołba „Krioterapia. To warto wiedzieć” .

Zapraszamy  30 października o godz. 13.30 w Gminnej Bibliotece Publicznej w Zblewie.

Poruszyliśmy tematy:

-leczenie niską temperaturą (kiedy niska temperatura leczy, a kiedy będzie szkodzić)  szczegóły ważne podczas zabiegu, jak i po; 

-leczenie bezsenności;

-jak wyleczyć zimne stopy, dłonie;

-jak wyleczyć wrzody żołądka, dwunastnicy?

-co „zabija” wapń w naszym organizmie? (dlaczego powstaje osteoporoza?);

-związek powstawania żylaków z uszkodzonymi zastawkami w żyłach; co może być powodem tego stanu;

-przyswajalność witamin i minerałów (kiedy nie są przyswajane?),

-kiedy hormony i enzymy nie są produkowane przez organizm? (np. melatonina jest hormonem odpowiedzialnym za sen).
 
Poruszylismy też temat dlaczego ludzie czują się wypaleni, a także dlaczego minerały, czy witaminy nie są przyswajane przez organizm, pomimo że mogą być zjadane często i stosunkowo dużo.

Czytaj więcej...

LAUREATKA KONKURSU- "Z KSIĄŻKĄ NA WALIZKACH"

JULIA GORNOWICZ

to laureatka konkursu plastycznego pt.: "Z książką na walizkach" 

organizowanego przez Wojewódzką i Miejską Bibliotekę Publiczna im. J. Conrada- Korzeniowskiego w Gdańsku. 

Główną  nagrodę- tablet- jury przyznało uczennicy Julii Gornowicz z Zespołu Szkół Publicznych w Zblewie.

Naszej czytelniczce serdecznie gratulujemy jednocześnie zachęcając pozostałych czytelników do aktywnego udziału w konkursach. 

 

 

 

 

NARODOWE CZYTANIE 2014

KOLEJNA EDYCJA W ZBLEWIE NA PLACU IM. JANA PAWŁA II PRZY FONTANNIE

w dniu 5.09.2014 o godz. 14.00

 

                    W tym roku odbyła się trzecia edycja akcji "Narodowego Czytania", zainicjowanej przez Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej Bronisława Komorowskiego. Podstawowym celem przedsięwzięcia jest popularyzacja czytelnictwa, zwrócenie uwagi na bogactwo polskiej literatury, potrzebę dbałości o polszczyznę oraz wzmocnienie poczucia wspólnej tożsamości. 5 września w centrum Zblewa fragmenty wątków miłosnych "Trylogii" Henryka Sienkiewicza czytał Krzysztof Trawicki wójt gminy i grupa tancerzy z Gminnego Ośrodka Kultury.

  

 

 

Stworzone dzięki Joomla!®